DER BEWUSSTE FREIWILLIGE, ZEITWEISE VERZICHT AUF FESTE NAHRUNG,
DER ZEITWEISE VERZICHT AUF DEN GEBRAUCH VON MEDIEN UND
DIE VERMEIDUNG STÄNDIGER REIZÜBERFLUTUNG FÜHREN ZUR EINKEHR BEI SICH SELBST
UND SCHAFFEN NIE GEKANNTE, POSITIVE ERLEBNISSE.
FASTEN
Fasten ist eine der nachweislich ältesten Methoden, langfristig für seine Gesundheit vorzusorgen.
Fasten erfasst den ganzen Menschen. Körper – Geist – Seele! Wenn Menschen beim Fasten wieder intensiven Bezug zur Natur und Umwelt finden, entsteht auch eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Ich freue mich, meine Teilnehmer/innen dahingehend zu unterstützen, eine freiwillige, positive Verzichtserfahrung zu erleben und dadurch Verantwortung für das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Ein Interview mit mir von LT1 Fastenzeit
Methode buchinger/lützner: fasten für gesunde
Kohlenhydrat-reduziertes Fasten mit Wasser, Saft, Tee, Suppe
basenfasten Entschlackung / entsäuerung
Fastenverpflegung mit
Obst, Gemüse und Alternativgetreide
Fastenverpflegung nach Farbzuordnungen (Obst,Gemüse)
Fasten auf basis traditioneller europäischer medizin
Typengerechte Fastenverpflegung mit Gemüse- und Getreidesuppen
Marie Spiesmaier
FASTENBEGLEITUNG / ERWACHSENENBILDUNG
Beim Fasten den Geist entspannen, die Seele beruhigen, das Herz öffnen!
Diesem Motto folgend, ist es mir eine Freude Menschen auf Ihrem Los-Lass-Prozess, durch den freiwilligen Verzicht auf Nahrung, zu begleiten. Und dadurch die Achtsamkeit zu sich selber, gegenüber seinen Mitmenschen und der Schöpfung im Allgemeinen zu trainieren.
