DER BEWUSSTE FREIWILLIGE, ZEITWEISE VERZICHT AUF FESTE NAHRUNG,
DER ZEITWEISE VERZICHT AUF DEN GEBRAUCH VON MEDIEN UND
DIE VERMEIDUNG STÄNDIGER REIZÜBERFLUTUNG FÜHREN ZUR EINKEHR BEI SICH SELBST

UND SCHAFFEN NIE GEKANNTE, POSITIVE ERLEBNISSE.

 


FASTEN

Fasten ist eine der nachweislich ältesten Methoden, langfristig für seine Gesundheit vorzusorgen.

Fasten erfasst den ganzen Menschen. Körper – Geist – Seele! Wenn Menschen beim Fasten wieder intensiven Bezug zur Natur und Umwelt finden, entsteht auch eine tiefere Verbindung zu sich selbst.  Ich freue mich, meine Teilnehmer/innen dahingehend zu unterstützen, eine freiwillige, positive Verzichtserfahrung zu erleben und dadurch Verantwortung für das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit zu übernehmen.



Methode buchinger/lützner: fasten für gesunde

Kohlenhydrat-reduziertes Fasten mit Wasser, Saft, Tee, Suppe

basenfasten Entschlackung / entsäuerung

Fastenverpflegung mit
Obst und Gemüse

Fasten auf basis traditioneller europäischer medizin

Typengerechte Fastenverpflegung mit Gemüse- und Getreidesuppen



Marie Spiesmaier

FASTENBEGLEITUNG / ERWACHSENENBILDUNG

Beim Fasten den Geist entspannen, die Seele beruhigen, das Herz öffnen!

 

Diesem Motto folgend, ist es mir eine Freude Menschen auf Ihrem Los-Lass-Prozess, durch den freiwilligen Verzicht auf Nahrung, zu begleiten. Und dadurch die Achtsamkeit zu sich selber, gegenüber seinen Mitmenschen und der Schöpfung im Allgemeinen zu trainieren.



Den GEIST entspannen. Die SEELE beruhigen. Das HERZ öffnen.

Fastenbegleitung

dfa-Fastenleiterin
Erwachsenenbildnerin

Kontakt

Marie Spiesmaier

Hartbergerstraße 18
4611 Buchkirchen 

+43 676 6789 203

office@marie-spiesmaier.com