Termine 2024

 

Februar 

Fastenwoche nach Dr. Buchinger 

Samstag., 03. bis Freitag., 09. Februar 

 

Juni/Juli

Fastenwoche nach Dr. Buchinger  

Sonntag, 30. Juni bis Samstag, 06. Juli

 

Dezember

Fastenwoche nach Dr. Buchinger  oder Basenfasten mit geistlicher Begleitung Mag. Thomas Pichler

Sonntag, 01. bis Freitag, 06. Dezember 

 

Kursort und Anmeldung

BILDUNGSZENTRUM ST. BENEDIKT

Promenade 13, 3353 Seitenstetten

Tel. 07477/42885-19

Mobil 0680/2193930

www.st-benedikt.at

Fastenwochen nach Dr. Buchinger oder Basenfasten

Seit Menschengedenken wird gefastet. Einerseits um sich körperlich zu regenerieren, aber auch um geistige und seelische „Schlacken“ abzubauen. Fasten führt zur Steigerung unserer Vitalität, zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und zum Abbau von Stress. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Verdauungssystem auf Trab gebracht.

Fasten macht sensibel mit sich selbst, steigert die Empfindsamkeit zur Umwelt, macht uns offen für eine neue Beziehung zu Gott.

 

Ein strukturierter Tagesablauf unterstützt, dass sich Körper, Geist und Seele gut in den Fastenprozess einfinden und somit Kraft und Energie für den Alltag auftanken können.

  •  Einführung ins Thema Fasten
  • Wanderungen (1,5 bis 3h)
  • täglicher Fastenimpuls
  • Kreativitäts- und Wahrnehmungsübungen
  • Meditation, spirituelle Begleitung
  • Zeit der Ruhe und des Rückzuges
  • Impuls zur Ernährung nach der Typenlehre
  • Bitte beachten: Bei der Sommerfastenwoche sind Yogaeinheiten in der Fastenwoche fixer Bestandteil.
  • Bitte beachten: Auf Wunsch können Massagen (bei allen Kursen) zugebucht werden  
Nähere Infos zu den Fastenwochen unter www.st-benedikt.at

Anmeldung im Bildungszentrum St. Benedikt: 07477/42885




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Den GEIST entspannen. Die SEELE beruhigen. Das HERZ öffnen.

Fastenbegleitung

dfa-Fastenleiterin
Erwachsenenbildnerin

Kontakt

Marie Spiesmaier

Hartbergerstraße 18
4611 Buchkirchen

++43 676 8212 561 63 

+43 676 6789 203

office@marie-spiesmaier.com