Fasten DAHOAM / Buchkirchen

Im Arbeitsalltag den Körper entsäuern, den Geist entspannen, die Seele baumeln lassen, ist das machbar? Ja, das ist es! Mit einigen Regeln, an die Sie sich halten sollen, dann ist der positive Effekt gesichert. Für die Dauer von fünf bis 14 Tagen, planen Sie sich die vorgegebenen Zeiten zur persönlichen Begegnung mit Gleichgesinnten in gemütlicher, ansprechender Atomsphäre ein.

 

Ein vorgegebener Speiseplan, die Bedeutung und Auswirkung einzelner Lebensmittel in Bezug auf unseren Stoffwechsel sind Teil des Programms und nicht außer Acht zu lassen sind Zeiten für Ruhe und Bewegung. Nach einigen Tagen der Umstellung fällt es Ihnen Tag um Tag leichter. Die Begleitung erfolgt durch Marie Spiesmaier und  je nach persönlichem Wunsch mit dem Arzt/  der Ärztin Ihres Vertrauens. 



Dauer:

 

Montag, 02. bis Samstag, 07. März  2020 - AUSGEBUCHT
18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr 

6 Abende 

 

Sonntag, 08. bis Freitag, 13. März  2020 -AUSGEBUCHT - 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr - 6 Abende 

 

 

 

 

 

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Fastenwoche im März 2020

Leitung Marie Spiesmaier

Der Winter ist bald vorbei! Wir erwecken unseren Körper aus dem „Winterschlaf“ und freuen uns auf den nahenden Frühling. Somit ist Fasten eine wirksame Methode zur Entgiftung und Regeneration. Fasten steigert unsere Vitalität, führt zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, der Stoffwechsel wird angeregt und das Verdauungssystem auf Trab gebracht.

Nähere Infos:



Dauer:

 

Montag, 25. Mai bis Freitag, 05. Juni 2020
Aufgrund COVID 19 Situation abgesagt! 

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Entschlackungstage Mai / Juni 2020

Leitung Marie Spiesmaier

Eine sehr effektive, milde Entsäuerungs- und Entlastungsmethode ist das BASENFASTEN. Genauso wie beim reinen Trinkfasten nach Buchinger, entlastet das Basenfasten den Stoffwechsel und aktiviert die Säureausscheidung. Dies stärkt die Immunabwehr, trägt zur Darmsanierung bei und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität. 

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Basenfasten zur Entschlackung Mai Juni 2020
Basenfasten Mai Juni 2020.pdf
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Tägliches Treffen von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Fasten-Woche im Sommer 2020

Die Leichtigkeit des Sommers spüren / 5 Tage/5 Farben

Die „Leichtigkeit des Sommers“ spüren durch eine etwas andere Auszeit DAHOAM – Körper, Geist und Seele Erholung gönnen und zur Ruhe kommen lassen durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung für fünf Tage (sog. Kurzzeitfasten). 

 

Kursinhalte (Änderungen vorbehalten): 

  • Einführung ins Thema Fasten
  • Fastengespräch - Fastenimpulse
  • Täglich Teebar
  • Fastensuppe oder Fruchtsaft 
  • Ernährungsaspekte nach Farben
  • Unterlagen zum Thema Fasten
  • 1x Wanderung (nachmittags)
  • Nähere Infos:
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Fastenwoche im Sommer - Buchkirchen
Entschlackungswoche im Sommer 2020.pdf
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Montag, 07. September bis  Freitag, 18. September 2020 

Ausgebucht

6 x Treffen am Abend um 18:30 Uhr (ca. 1,5 - 2 Std.)

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Entschlackungstage/Basenfasten im September 2020

Eine sehr effektive, milde Entsäuerungs- und Entlastungsmethode ist das BASENFASTEN. Genauso wie beim reinen Trinkfasten nach Buchinger, entlastet das Basenfasten den Stoffwechsel und aktiviert die Säureausscheidung. Dies stärkt die Immunabwehr, trägt zur Darmsanierung bei und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität

 

Kursinhalte (Änderungen vorbehalten): 

  • Start ins Basenfasten (Anleitung)
  • Fastenbegleitung/Unterlagen
  • Impulsgespräche
  • 1x Wanderung 

 

Nähere Infos:

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Entsäuerungstage im September 2020
Einladung Entschlackung September 2020.p
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14. bis 19. Dezember 2020

6 Abende, jeweils 

18:30 bis 20:00 Uhr

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Stille Tage im Advent - Fastenwoche nach TEM mit Getreidesuppen

Leitung Marie Spiesmaier

Die Welt ist voller Licht!

Wir genießen in den letzten Tagen und Wochen die bunt gefärbten Blätter der Bäume und Sträucher. In warmes Licht eingetaucht, an einem lauen Herbsttag laden diese ein zum Spaziergang, um sich noch einmal vom Wunderwerk der Natur verzaubern zu lassen bevor es in die rauhen Wintermonte übergleitet. So suchen immer mehr Menschen in den kürzer werden Tagen Entschleunigung und Zeit des Rückzugs, körperlich als auch seelisch/geistig.

Spüre nach, ob du diese Form von “Auszeit” erleben oder gar wiederholen magst.

 

 

Nähere Infos:

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Stille Tage - Fastenwoche im Advent
FK im Advent 2020 - TEM.pdf
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Den GEIST entspannen. Die SEELE beruhigen. Das HERZ öffnen.

Fastenbegleitung

dfa-Fastenleiterin
Erwachsenenbildnerin

Kontakt

Marie Spiesmaier

Hartbergerstraße 18
4611 Buchkirchen 

+43 676 6789 203

office@marie-spiesmaier.com