Fasten DAHOAM / Buchkirchen
Im Arbeitsalltag den Körper entsäuern, den Geist entspannen, die Seele baumeln lassen, ist das machbar? Ja, das ist es! Mit einigen Regeln, an die Sie sich halten sollen, dann ist der positive Effekt gesichert. Für die Dauer von fünf bis 14 Tagen, planen Sie sich die vorgegebenen Zeiten zur persönlichen Begegnung mit Gleichgesinnten in gemütlicher, ansprechender Atomsphäre ein.
Ein vorgegebener Speiseplan, die Bedeutung und Auswirkung einzelner Lebensmittel in Bezug auf unseren Stoffwechsel sind Teil des Programms und nicht außer Acht zu lassen sind Zeiten für Ruhe und Bewegung. Nach einigen Tagen der Umstellung fällt es Ihnen Tag um Tag leichter. Die Begleitung erfolgt durch Marie Spiesmaier und je nach persönlichem Wunsch mit dem Arzt/ der Ärztin Ihres Vertrauens.
Dauer:
Montag, 02. bis Samstag, 07. März 2020 - AUSGEBUCHT
18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr
6 Abende
Sonntag, 08. bis Freitag, 13. März 2020 -AUSGEBUCHT - 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr - 6 Abende
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Fastenwoche im März 2020
Leitung Marie Spiesmaier
Der Winter ist bald vorbei! Wir erwecken unseren Körper aus dem „Winterschlaf“ und freuen uns auf den nahenden Frühling. Somit ist Fasten eine wirksame Methode zur Entgiftung und Regeneration. Fasten steigert unsere Vitalität, führt zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, der Stoffwechsel wird angeregt und das Verdauungssystem auf Trab gebracht.
Nähere Infos:
Dauer:
Montag, 25. Mai bis Freitag, 05. Juni 2020
Aufgrund COVID 19 Situation abgesagt!
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Entschlackungstage Mai / Juni 2020
Leitung Marie Spiesmaier
Eine sehr effektive, milde Entsäuerungs- und Entlastungsmethode ist das BASENFASTEN. Genauso wie beim reinen Trinkfasten nach Buchinger, entlastet das Basenfasten den Stoffwechsel und aktiviert die Säureausscheidung. Dies stärkt die Immunabwehr, trägt zur Darmsanierung bei und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität.
Montag, 27. Juli bis Samstag, 01. August 2020
maximal 10 TN
tägliches Treffen von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Fasten-Woche im Sommer 2020
Die Leichtigkeit des Sommers spüren / 5 Tage/5 Farben
Die „Leichtigkeit des Sommers“ spüren durch eine etwas andere Auszeit DAHOAM – Körper, Geist und Seele Erholung gönnen und zur Ruhe kommen lassen durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung für fünf Tage (sog. Kurzzeitfasten).
Kursinhalte (Änderungen vorbehalten):
- Einführung ins Thema Fasten
- Fastengespräch - Fastenimpulse
- Täglich Teebar
- Fastensuppe oder Fruchtsaft
- Ernährungsaspekte nach Farben
- Unterlagen zum Thema Fasten
- 1x Wanderung (nachmittags)
- Nähere Infos:
Montag, 07. September bis Freitag, 18. September 2020
6 x Treffen am Abend um 18:30 Uhr (ca. 1,5 - 2 Std.)
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Entschlackungstage/Basenfasten im September 2020
Eine sehr effektive, milde Entsäuerungs- und Entlastungsmethode ist das BASENFASTEN. Genauso wie beim reinen Trinkfasten nach Buchinger, entlastet das Basenfasten den Stoffwechsel und aktiviert die Säureausscheidung. Dies stärkt die Immunabwehr, trägt zur Darmsanierung bei und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität
Kursinhalte (Änderungen vorbehalten):
- Start ins Basenfasten (Anleitung)
- Fastenbegleitung/Unterlagen
- Impulsgespräche
- 1x Wanderung
Nähere Infos:
14. bis 19. Dezember 2020
6 Abende, jeweils
18:30 bis 20:00 Uhr
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Stille Tage im Advent - Fastenwoche nach TEM mit Getreidesuppen
Leitung Marie Spiesmaier
Die Welt ist voller Licht!
Wir genießen in den letzten Tagen und Wochen die bunt gefärbten Blätter der Bäume und Sträucher. In warmes Licht eingetaucht, an einem lauen Herbsttag laden diese ein zum Spaziergang, um sich noch einmal vom Wunderwerk der Natur verzaubern zu lassen bevor es in die rauhen Wintermonte übergleitet. So suchen immer mehr Menschen in den kürzer werden Tagen Entschleunigung und Zeit des Rückzugs, körperlich als auch seelisch/geistig.
Spüre nach, ob du diese Form von “Auszeit” erleben oder gar wiederholen magst.
Nähere Infos: