Fasten DAHOAM / Buchkirchen
Im Arbeitsalltag den Körper entsäuern, den Geist entspannen, die Seele baumeln lassen, ist das machbar? Ja, das ist es! Mit einigen Regeln, an die Sie sich halten sollen, dann ist der positive Effekt gesichert. Für die Dauer von fünf bis 14 Tagen, planen Sie sich die vorgegebenen Zeiten zur persönlichen Begegnung mit Gleichgesinnten in gemütlicher, ansprechender Atomsphäre ein.
Ein vorgegebener Speiseplan, die Bedeutung und Auswirkung einzelner Lebensmittel in Bezug auf unseren Stoffwechsel sind Teil des Programms und nicht außer Acht zu lassen sind Zeiten für Ruhe und Bewegung. Nach einigen Tagen der Umstellung fällt es Ihnen Tag um Tag leichter. Die Begleitung erfolgt durch Marie Spiesmaier und je nach persönlichem Wunsch mit dem Arzt/ der Ärztin Ihres Vertrauens.
Termine:
Montag, 01. bis Samstag, 06. März 2021 - 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr 6 Abende
Sonntag, 07. bis Freitag, 12. März 2021 - 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr - 6 Abende
(Sollten coronabedingt keine VorOrtKurse möglich sein, dann wird es einen Online-Fastenkurs geben!)
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Fastenwoche im März 2021
Leitung Marie Spiesmaier - Die Kraft des Frühlings spüren!
Der Winter ist bald vorbei! Wir erwecken unseren Körper aus dem „Winterschlaf“ und freuen uns auf den nahenden Frühling. Somit ist Fasten eine wirksame Methode zur Entgiftung und Regeneration. Fasten steigert unsere Vitalität, führt zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, der Stoffwechsel wird angeregt und das Verdauungssystem auf Trab gebracht.
Nähere Infos:
TERMINE 2021
Basenfasten April 2021
Mittwoch, 07. April bis Freitag, 16. April
Basenfasten Juni 2021
Montag, 07. Juni bis Mittwoch, 16. Juni
Basenfasten September 2021
Montag, 06. September bis Mittwoch, 15. September
Basenfasten Oktober 2021
Montag, 04. Oktober bis Mittwoch, 13. Oktober
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Den Körper entlasten - Basenfasten !
Leitung Marie Spiesmaier
Eine sehr effektive, milde Entsäuerungs- und Entlastungsmethode ist das BASENFASTEN. Genauso wie beim reinen Trinkfasten nach Buchinger, entlastet das Basenfasten den Stoffwechsel und aktiviert die Säureausscheidung. Dies stärkt die Immunabwehr, trägt zur Darmsanierung bei und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität.
Termin:
Montag, 02. bis Samstag, 07. August 2021
Tägliches Treffen von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Fastenwoche im Sommer 2021
Die Leichtigkeit des Sommers spüren
Die „Leichtigkeit des Sommers“ spüren durch eine etwas andere Auszeit DAHOAM – Körper, Geist und Seele Erholung gönnen und zur Ruhe kommen lassen durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung für fünf Tage (sog. Kurzzeitfasten).
Kursinhalte (Änderungen vorbehalten):
- Einführung ins Thema Fasten
- Fastengespräch - Fastenimpulse
- Täglich Teebar
- Fastensuppe oder Fruchtsaft
- Ernährungsaspekte nach Farben
- Unterlagen zum Thema Fasten
- 1x Wanderung (nachmittags)
Nähere Infos:
Termin:
Sonntag, 05. bis Freitag, 11. Dezember 2021
Tägliches Treffen von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr
Kursort:
DAHOAM
Fam. Spiesmaier
Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen
Stille Tage im Advent
Leitung Marie Spiesmaier - Fastenwoche nach Aspekten der Typenlehre
Die Welt ist voller Licht!
Wir genießen in den letzten Tagen und Wochen die bunt gefärbten Blätter der Bäume und Sträucher. In warmes Licht eingetaucht, an einem lauen Herbsttag laden diese ein zum Spaziergang, um sich noch einmal vom Wunderwerk der Natur verzaubern zu lassen bevor es in die rauhen Wintermonate übergleitet. So suchen immer mehr Menschen in den kürzer werden Tagen Entschleunigung und Zeit des Rückzugs, körperlich als auch seelisch/geistig.
Spüre nach, ob du diese Form von “Auszeit” erleben oder gar wiederholen magst.
Nähere Infos: