Fasten DAHOAM / Buchkirchen

Im Arbeitsalltag den Körper entsäuern, den Geist entspannen, die Seele baumeln lassen, ist das machbar? Ja, das ist es! Mit einigen Regeln, an die Sie sich halten sollen, dann ist der positive Effekt gesichert. Für die Dauer von fünf bis 14 Tagen, planen Sie sich die vorgegebenen Zeiten zur persönlichen Begegnung mit Gleichgesinnten in gemütlicher, ansprechender Atomsphäre ein.

 

Ein vorgegebener Speiseplan, die Bedeutung und Auswirkung einzelner Lebensmittel in Bezug auf unseren Stoffwechsel sind Teil des Programms und nicht außer Acht zu lassen sind Zeiten für Ruhe und Bewegung. Nach einigen Tagen der Umstellung fällt es Ihnen Tag um Tag leichter. Die Begleitung erfolgt durch Marie Spiesmaier und  je nach persönlichem Wunsch mit dem Arzt/  der Ärztin Ihres Vertrauens. 



Termine:

 

Montag, 28. Februar bis Samstag, 05. März   

(AUSGEBUCHT)

 

Sonntag, 13. bis Freitag, 18. März

 

Sonntag, 15. bis Freitag, 20. Mai  

 

(Sollten coronabedingt keine VorOrtKurse möglich sein, dann wird es einen Online-Fastenkurs geben!

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Fastenwoche im Frühjahr 2022

Leitung Marie Spiesmaier - Die Kraft des Frühlings spüren!

Viele Menschen schätzen die Kraft des Frühlings und das auch beim Entgiften und Entschlacken. Fasten ist, wissenschaftliche nachgewiesen, eine wirksame Methode die Regenerationskraft des Körpers zu unterstützen. Fasten steigert unsere Vitalität, führt zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, der Stoffwechsel wird angeregt und das Verdauungssystem auf Trab gebracht. Und ganz von selber, ein paar Kilos werden wir leichter.

 

NEU seit 2022: Sie können bei allen Buchinger Fastenwochen zwischen zwei Varianten wählen (bitte in der Einladung nachlesen)

VARIANTE 1: Fastenwoche Standard

VARIANTE 2: Fastenwoche Standard zuzüglich Fastenverpflegung To Go

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Einladung FW Buchinger März Mai 2022.pd
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Termine Basenfasten

 

01. bis 11. Februar

(AUSGEBUCHT)  

07. bis 15. Juni 

06. bis 15. September

 

 

 

 

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Den Körper entlasten - Basenfasten 2022

Leitung Marie Spiesmaier 

Eine sehr effektive, milde Entsäuerungs- und Entlastungsmethode ist das BASENFASTEN. Genauso wie beim reinen Trinkfasten nach Buchinger, entlastet das Basenfasten den Stoffwechsel und aktiviert die Säureausscheidung. Dies stärkt die Immunabwehr, trägt zur Darmsanierung bei und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität. 

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Basenfasten Februar Juni September 2022
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Termin:

Montag, 02. bis Samstag, 07. August

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Fastenwoche im Sommer 2022

Die Leichtigkeit des Sommers spüren

Die „Leichtigkeit des Sommers“ spüren durch eine etwas andere Auszeit DAHOAM – Körper, Geist und Seele Erholung gönnen und zur Ruhe kommen lassen durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung für fünf Tage (sog. Kurzzeitfasten). 

 Vergleiche Fastenwoche im Frühjahr!

 

NEU seit 2022: Sie können bei allen Buchinger Fastenwochen zwischen zwei Varianten wählen

Fastenwoche Standard

Fastenwoche Standard zuzüglich Fastenverpflegung To Go

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Fastenwoche im Sommer - Buchkirchen
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Montag, 5. Dezember - Samstag., 10. Dezember 2022

 

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen


Stille Tage im Advent 2022

Leitung Marie Spiesmaier - Fastenwoche nach Aspekten der Typenlehre

Die Welt ist voller Licht!

Wir genießen in den letzten Tagen und Wochen die bunt gefärbten Blätter der Bäume und Sträucher. In warmes Licht eingetaucht, an einem lauen Herbsttag laden diese ein zum Spaziergang, um sich noch einmal vom Wunderwerk der Natur verzaubern zu lassen bevor es in die rauhen Wintermonate übergleitet. So suchen immer mehr Menschen in den kürzer werden Tagen Entschleunigung und Zeit des Rückzugs, körperlich als auch seelisch/geistig.

Spüre nach, ob du diese Form von “Auszeit” erleben oder gar wiederholen magst.

 

Nähere Infos:

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Stille Tage - Fastenwoche im Advent
Fastenwoche im Advent 2022.pdf
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Termine 2023:

Basenfasten: Mi., 01. bis Fr., 10. Feb. 2023

Suppenfasten: Mo., 27. Feb. bis Sa., 4. Mrz 2023


Den GEIST entspannen. Die SEELE beruhigen. Das HERZ öffnen.

Fastenbegleitung

dfa-Fastenleiterin
Erwachsenenbildnerin

Kontakt

Marie Spiesmaier

Hartbergerstraße 18
4611 Buchkirchen

++43 676 8212 561 63 

+43 676 6789 203

office@marie-spiesmaier.com