Fasten DAHOAM / Buchkirchen

Im Arbeitsalltag den Körper entsäuern, den Geist entspannen, die Seele baumeln lassen, ist das machbar? Ja, das ist es! Mit einigen Regeln, an die Sie sich halten sollen, dann ist der positive Effekt gesichert. Für die Dauer von fünf bis 14 Tagen, planen Sie sich die vorgegebenen Zeiten zur persönlichen Begegnung mit Gleichgesinnten in gemütlicher, ansprechender Atomsphäre ein.

 

Ein vorgegebener Speiseplan, die Bedeutung und Auswirkung einzelner Lebensmittel in Bezug auf unseren Stoffwechsel sind Teil des Programms und nicht außer Acht zu lassen sind Zeiten für Ruhe und Bewegung. Nach einigen Tagen der Umstellung fällt es Ihnen Tag um Tag leichter. Die Begleitung erfolgt durch Marie Spiesmaier und  je nach persönlichem Wunsch mit dem Arzt/  der Ärztin Ihres Vertrauens. 



Termine:

 

Montag, 01. bis Samstag, 06. März  2021 - 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr 6 Abende 

 

Sonntag, 07. bis Freitag, 12. März  2021 - 18:30 Uhr - ca. 20:00 Uhr - 6 Abende 

 

(Sollten coronabedingt keine VorOrtKurse möglich sein, dann wird es einen Online-Fastenkurs geben!

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Fastenwoche im März 2021

Leitung Marie Spiesmaier - Die Kraft des Frühlings spüren!

Der Winter ist bald vorbei! Wir erwecken unseren Körper aus dem „Winterschlaf“ und freuen uns auf den nahenden Frühling. Somit ist Fasten eine wirksame Methode zur Entgiftung und Regeneration. Fasten steigert unsere Vitalität, führt zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, der Stoffwechsel wird angeregt und das Verdauungssystem auf Trab gebracht.

 

Nähere Infos:

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Einladung Fastenwoche März 21.pdf
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TERMINE 2021

 

Basenfasten April 2021

Mittwoch, 07. April bis Freitag, 16. April  

Basenfasten September 2021

Montag, 06. September bis Mittwoch, 15. September

Basenfasten Oktober 2021

Montag, 04. Oktober bis Mittwoch, 13. Oktober 

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Den Körper entlasten - Basenfasten !

Leitung Marie Spiesmaier

Eine sehr effektive, milde Entsäuerungs- und Entlastungsmethode ist das BASENFASTEN. Genauso wie beim reinen Trinkfasten nach Buchinger, entlastet das Basenfasten den Stoffwechsel und aktiviert die Säureausscheidung. Dies stärkt die Immunabwehr, trägt zur Darmsanierung bei und bringt ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität. 

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Basenfasten April Juni September Oktober
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Termin:

Montag, 02. bis Samstag, 07. August 2021 

Tägliches Treffen von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen

Fastenwoche im Sommer 2021

Die Leichtigkeit des Sommers spüren

Die „Leichtigkeit des Sommers“ spüren durch eine etwas andere Auszeit DAHOAM – Körper, Geist und Seele Erholung gönnen und zur Ruhe kommen lassen durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung für fünf Tage (sog. Kurzzeitfasten). 

 

Kursinhalte (Änderungen vorbehalten): 

  • Einführung ins Thema Fasten
  • Fastengespräch - Fastenimpulse
  • Täglich Teebar
  • Fastensuppe oder Fruchtsaft 
  • Ernährungsaspekte nach Farben
  • Unterlagen zum Thema Fasten
  • 1x Wanderung (nachmittags)

Nähere Infos:

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Fastenwoche im Sommer - Buchkirchen
Fastenwoche im Sommer 21.pdf
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Termin:

Sonntag, 05. bis Freitag, 11. Dezember 2021 

Tägliches Treffen von 18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Kursort:

DAHOAM
Fam. Spiesmaier

Hartbergerstraße 18 4611 Buchkirchen


Stille Tage im Advent

Leitung Marie Spiesmaier - Fastenwoche nach Aspekten der Typenlehre

Die Welt ist voller Licht!

Wir genießen in den letzten Tagen und Wochen die bunt gefärbten Blätter der Bäume und Sträucher. In warmes Licht eingetaucht, an einem lauen Herbsttag laden diese ein zum Spaziergang, um sich noch einmal vom Wunderwerk der Natur verzaubern zu lassen bevor es in die rauhen Wintermonate übergleitet. So suchen immer mehr Menschen in den kürzer werden Tagen Entschleunigung und Zeit des Rückzugs, körperlich als auch seelisch/geistig.

Spüre nach, ob du diese Form von “Auszeit” erleben oder gar wiederholen magst.

 

Nähere Infos:

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Stille Tage - Fastenwoche im Advent
Fastenwoche im Advent 2021.pdf
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Den GEIST entspannen. Die SEELE beruhigen. Das HERZ öffnen.

Fastenbegleitung

dfa-Fastenleiterin
Erwachsenenbildnerin

Kontakt

Marie Spiesmaier

Hartbergerstraße 18
4611 Buchkirchen 

+43 676 6789 203

office@marie-spiesmaier.com