5-teiliges/r Detox  Seminar/Workshop:

Termine: 15; 17; 19., 22; 24. Juni 2026

Dauer: jeweils ca 2,5 h / Beginn 18:30 Uhr

Ort: Hauptstraße 9; 4611 Buchkirchen

Komm in deine Balance mit einer sanften Detox-Kur 

Eine sanfte Detox-Kur abgestimmt auf deinen Lebensrhythmus harmonisiert dein Allgemeinbefinden, verschafft dir  Verdauungsgesundheit und führt zu innerer Balance. 

Inhalte im diesem Seminar:

- Einführung in die integrative Ernährung und kennenlernen von Detox-Basiswissen

- Verbinden von Elementen der integrativen Ernährung (TCM und TEM) mit sanften Entgiftungsimpulsen

- Übersicht von Lebensmittel als  Energiespender  

- Darstellung von Ernährungsprinzipien & Planung

- Erstellung von Menüplänen (Rezeptideen)

- Handhabung von Kräutern in der Küche zur Förderung der Darmgesundheit

- Gemeinsames Kochen von Speisen zB. zur Abdeckung deines Eiweißbedarfes

- Entspannungsübungen einfache alltagstaugliche Rituale & Bewegungen erlernen

uva.

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Bei Fragen melde dich gern unter 0676 6789 203 bei mir.